Uanset om det er første gang, du snører løbeskoene, eller du leder efter motivationen til at genoptage træningen, er Roskilde Motions begyndertræning det perfekte springbræt for dig.

Med vores 12-ugers træningsprogram kommer du i form, så du kan løbe 5 kilometer uden pauser.

Vores træningsforløb er skræddersyet til dig, der ønsker at tage de første skridt mod et aktivt og sundere liv. Gennem vores træning vil du opleve, hvordan det at træne sammen med andre ikke kun forbedrer din fysiske form, men også styrker dit sociale netværk. Dine nye kammerater bliver din motivation, der sikrer, at du ikke falder fra, selv på de dage, hvor sofaen lokker.

Efter 12 ugers begyndertræning fortsættes træningen på klubbens etablerede hold, som alle glæder sig til at tage godt imod jer.

Mødested: 
Træningen finder sted i Roskilde, hvor vi mødes på Roskilde Havn hver mandag og onsdag kl. 18:00 samt lørdag kl. 09:00.

Vi starter nye begynderhold hvert år i marts. Begynderprogrammet varier tre måneder, hvorefter løberne bliver en del af klubbens allerede etablerede hold.

Pris: 
400 kr. for første års medlemskab i Roskilde Motion inklusiv en klub t-shirt.
Herefter falder prisen til 200 kr.