Begyndertræning

BEGYNDERTRÆNING - NYE HOLD 8. MARTS 2025


Uanset om det er første gang, du snører løbeskoene, eller du leder efter motivationen til at genoptage træningen, er Roskilde Motions begyndertræning det perfekte springbræt for dig.


Vi starter nye begynderhold lørdag d. 8. marts 2025 kl. 09:00.


På kun 12 uger hjælper vi dig godt fra start og træner op imod at kunne løbe 5 kilometer lørdag d. 31. maj 2025.

Vores 12-ugers program er skræddersyet til dig, der ønsker at tage de første skridt mod et aktivt og sundere liv. Gennem vores træning vil du opleve, hvordan det at træne sammen med andre ikke kun forbedrer din fysiske form, men også styrker dit sociale netværk. Dine nye kammerater bliver din motivation, der sikrer, at du ikke falder fra, selv på de dage, hvor sofaen lokker.

Vi træner mandag og onsdag kl. 18:00 samt lørdag kl. 09:00.

Efter 12 ugers begyndertræning fortsættes træningen på klubbens etablerede hold, som alle glæder sig til at tage godt imod jer.

Tilmeld dig via formularen nedenfor

Tilmelding begyndertræning løb

Tilmelding begyndertræning powerwalk

Billeder fra tidligere års begyndertræning