Tilmelding Log på

Rødt hold

HOLDLEDERE

Profile Image
Holdleder
Maiken Lindberg
Holdleder
Lis Pfeiffer Agertoft
Profile Image
Holdleder
Lisbeth Swee-Lin Pedersen

TRÆNING 

På rødt hold løber vi med en pace på 07:50-08:30 minutter pr. kilometer.

Mandag og onsdag løber vi ca. 5-6 km
Lørdag løber vi ca. 7-8 km

HOLDFARVESYSTEMET 

HOLDFARVE1 KM TID
SORT
05:00-05:45
BLÅ
05:30-06:10
TURKIS
05:50-06:20
GRØN
06:20-06:50
GUL
06:40-07:10
ORANGE
07:00-07:30
RØD
07:50-08:30
POWERWALK
10:00-10:30


FØLG MED PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM

KALENDER FOR RØDT HOLD

TILMELDINGSFORMULAR

200,00 kr. pr. sæson
Roskilde Motion, årligt kontingent
Dato Beløb
3. jan 200,00 kr.