OM OS

Pace 05:00-05:35 pr. km.

Distance: 6-15 km.

På sort hold løber vi cirka 6-8 km mandagen, 7-9 km intervaller onsdag og en længere tur på 10-15 km om lørdagen. 
Om mandagen løber vi nogle gange sammen med blåt hold, afhængig af hvor mange løbere, der er til træning. Hvis vi er mange, deler vi os op. 

Vi er en blanding af løbere i forskellige aldersgrupper og ambitionsniveau. Nogle af os træner til halvmaraton og maraton, mens andre løber for god motion. Vi har det godt sammen på holdet, og snakken går altid let på vores ture.

Kom forbi til en gratis prøvetime eller tilmeld dig nedenfor. Vi glæder os til at se dig. Vi mødes altid på Roskilde Havn her.

HOLDLEDER OG ASSISTENT