Sort hold


Sort hold er klubbens hurtigste løbehold, som løber med en pace på 05:00-05:45. Vi har pt. ingen hold, der løber hurtigere. 

Sort hold løber ofte sammen med blåt hold grundet manglende træner og holdleder.

Hvis der er flere sorte løbere til træning, løber vi naturligvis sammen.

Du kan læse om blåt hold her.

SORTE OG BLÅ LØBERE PÅ TUR 

TRÆNING

På sort hold løber vi med en gennemsnitlig pace på 05:00-05:40 pr. km. 

Mandag løber vi ca. 5-7 km
Onsdag løber vi ca. 7-9 km
Lørdag løber vi ca. 10-14 

HOLDFARVESYSTEMET

HOLDFARVE1 KM TID
SORT05:00-05:45
BLÅ
05:30-06:10
TURKIS
05:50-06:20
GRØN
06:20-06:50
GUL
06:40-07:10
ORANGE
07:00-07:30
RØD
07:50-08:30
POWERWALK
10:00-10:30


TILMELDINGSFORMULAR

200,00 kr. pr. sæson