Orange hold

HOLDLEDERE

Profile Image
Holdleder
Gitte Hemicke
Profile Image
Holdleder
Anne-Lise Bisgaard Jensen

HOLDFARVESYSTEMET


De forskellige løbehold er farveinddelt, så du nemt kan få et overblik over, hvilket hold der passer til din løbetid.

HOLD1 KM TID
(TRÆNING)
5 KM TID
(KONKURRENCE)
MAN/ONS
CA. KM
LØRDAG
CA. KM

Rød

08:00-08:30

35:00-40:00

5-6 km. 

5-6 km.

Orange

07:00-07:30

35:00-37:00

5-6 km.

6-7 km.

Gul

06:40-07:00

33:00-36:00

5-6 km.

5-7 km.

Grøn

06:10-06:40

32:00-34:00

6-8 km.

10 km.

Turkis

05:50-06:20

30:00-32:00

6-8 km.

10 km.

Blå

05:30-06:00

25:00-28:00

7-10 km.

10-12 km.

Sort

05:00-05:30

21:00-24:00

7-10 km.

10-12 km.

 

TILMELDING

På orange hold løber vi ca. 07:00-07:30 pr. km.

Vi løber cirka 5-6 km. mandag og onsdag og 6-7 km om lørdagen.

KALENDER FOR ORANGE HOLD

TILMELDINGSFORMULAR

200,00 kr. pr. sæson