OM HOLDET

Vi er aktiv gruppe på ca. 15 personer, der træner i et højt gå-tempo med fokus på at få pulsen op og styrke vores muskler, knogler og led. Mandag og onsdag planlægger vi ruter af en times varighed, mens vores ture om lørdagen typisk varer 1,5 time. Når vi mødes til træning, aftaler vi, om alle skal gå den samme rute, eller om vi skal dele os op. Vi mødes i et fællesskab, hvor motionen er omdrejningspunktet, men hvor det sociale samvær også har en stor betydning. Vi er gode til at arrangere sociale aktiviteter, for eksempel spiser vi sammen i forbindelse med vores deltagelse i Royal Run, og vi er gode til at hygge sammen, når der er tid til det.

Holdets træninger kan også være til gavn for løbere, der har lyst til at prøve en anden træningsform, eller som ikke kan løbe på grund af skader. Holdet tager altid imod nye deltagere med åbne arme.